”Con él no se puede ni hablar”

Un adolescente obtiene toda su información de interés por medio de sus amigos de la misma edad y ciertos medios de comunicación. Por lo tanto, para conocer mejor cómo piensa y establecer una buena comunicación con ellos, es necesario entrar en su mundo y formar parte de lo que hacen.

"Hacerlos sentir comprendidos, sin que sientan que están invadiendo su espacio, es el consejo más acertado para los padres que intentan establecer comunicación con su hijo adolescente", dijo la psicóloga Victoria Gamero.

Cambie de actitud

Es importante tener en cuenta ciertos aspectos para mejorar la comunicación:

1. Aprender a hablar en medio de movimientos. Es normal que los adolescentes pasen en constante movimiento y actividad y pocas veces les gusta permanecer sentados en una conversación, en parte por que ocupan su cuerpo y gestos para expresar lo que comunican, por lo que una opción es ocuparse en varias actividades como ir de paseo, ir en el carro, practicar algún deporte, ir de compras, etc. Y empezar la plática mientras se van moviendo.

2. El riesgo hace el cambio. Los hijos conocen bien los valores, reglas y debilidades de los padres, y al escucharlos hablar se dan cuenta de lo que piensan. A muchos de ellos les gustaría oír conclusiones inesperadas, rompiendo la rutina.

3. Demuestre sus sentimientos. Los padres deben ser honestos y mostrarse con sus virtudes y debilidades, errores y aciertos, porque al mostrarse perfectos se forma una barrera entre ellos y los hijos. Aunque no sea cómodo, a veces es necesario para obtener una misma respuesta en los hijos.

4. Capturar su imaginación. Los adultos se enfocan mucho en el pasado y no en el presente. Trate de evitar historias de anécdotas pasadas y enfocarse en las cualidades y en las cosas que puede realizar en el presente y al mismo tiempo mostrarse interesado en los sueños que tienen los hijos e incentívelos a llevarlos a cabo.

5. Cree un clima apropiado. Se debe crear un clima de confianza para que el adolescente sienta que puede hablar de lo que sea (sexo, drogas, miedos, tristezas, amor, amistades, dolor) con sus padres y lo miren como un amigo. A veces no es fácil comunicarse con ellos, pero si se les presta la atención necesaria, poco a poco se va a expresar con mayor facilidad.

6. Escuche antes de hablar. Lo que los adolescentes quieren es alguien que los escuche sin obtener una frase desalentadora o de regaño a cambio, sino que solo los escuchen y sentirse comprendidos.

7. No minimizar sus sensaciones. Ser tolerantes y recordar que sus problemas son muy importantes para ellos, aunque tal vez para un adulto no lo sean.