¿Qué ritmo llevás?

Comprueba tu nivel de vida contestando este súper test que te dirá cómo manejas la familia y el estrés
ElHeraldo.hn

Honduras

18.03.2010 - Redacción MIA - miaSPAMFILTER@elheraldo.hn

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Hoy en día el puesto de ser una “súper woman”, va más allá de todos los límites. Llevar la carrera y la familia es tarea difícil, pero igual la sacamos adelante. Quizá lo más difícil es como te encuentras realizando los roles de tu vida cotidiana, ¿lo haces sin ningún obstáculo y sin morir en el intento ?. Si aún no lo sabes, te traemos este súper test para que analices cuál es tu situación y si puedes canalizar todo el estrés que conlleva ser una mujer moderna.
Responde a las dos partes del test (elige sólo una respuesta en cada pregunta) y sabrás si has dado con el mejor ritmo para ti... y para ellos.

Parte1:
Tu pareja te sorprende con una invitación para pasar un fin de semana en un hotel (Quién se queda con el niño)
a) Te encanta la idea.
b) Te enojas.
c)Te desconcierta, pero no por mucho tiempo.

Pasas un domingo en el campo con amigos y sus hijos. Al final, te invitan a ir a la casa de ellos , a 10 km de distancia...
a) Piensas que es una idea estupenda, ahora que están tan cerca de ahí.
b) Les dices que prefieres dejarlo para otro día.
c) Rechazas la invitación porque todavía hay que bañar al niño y mañana a levantarse temprano.

Son casi las cinco de la tarde, hora de recoger al niño
a) Rápidamente haces una última cosa, y por eso llegas tarde a recogerlo.
b) Llegas a tiempo, como la mayoría de las veces.
c) Antes de que salga tu hijo ya estás esperándolo delante de la puerta.

Educar a tu hijo te parece, sobre todo...
a) Una gran aventura.
b) Una tarea estupenda.
c) Mucha responsabilidad.

Tu hijo te ha preparado «una sorpresa» (ha arrancado Flores de tu jardín para hacerte un ramo). Tú...
a) Le das un abrazo, porque entiendes su buena intención.
b) Le das las gracias, pero le explicas también que no debería hacer esas cosas.
c) Te llevas un disgusto que no lo aprecias.

La cena...
a) Siempre es más tarde de lo que te propones.
b) La haces más o menos a la misma hora todos los días de la semana.
c) Primero cena el niño y luego ustedes.

La planificación del día (quién recoge a los niños o prepara la cena)...

a) Lo hablan con tu pareja y tú por la mañana poco antes de salir de casa.
b) Lo comentan la noche anterior, un poco antes de irse a dormir.
c) No les hace falta planificar, cada uno sabe lo que tiene que hacer.

La guardería o la escuela de tu hijo va a organizar una fiesta infantil. Tú...
a) Haces tiempo para ayudar a organizarla.
b) Propones preparar unos sandwiches.
c) Te alegras por poder ir con tu hijo.

Es por la tarde y tu hijo está durmiendo tranquilo...
a) Aprovechas el tiempo para hacer tareas.
b) Te acomodas en el sofá para leer.
c) Decides aprovechar para dormir la siesta.

Por la mañana notas que tu hijo tiene fiebre
a) El contratiempo te desconcierta, pero llamas a varias personas y logras solucionarlo.
b) Al principio te invaden los nervios, pero luego ves el punto positivo: optas por tomarte un día libre.
c) Para estos casos tienes un plan de emergencia.

Unos amigos te llaman para decirte que están pensando en pasar a verte justo cuando ibas de salida
a) Quedas con ellos en que vayan a un restaurante del centro comercial al que vas.
b) Los invitas a venir a tu casa un poco más tarde.
c) Les dices que vayan otro día.

Cuando tienes invitados para comer...
a) Optas por ir a un restaurante.
b) Les pides que traigan el postre o la bebida.
c) Sabes ya unos días antes qué es lo que vas a preparar.

Parte 2:
Te cuesta tener tiempo para hacer este test: Sí / No

Siempre tienes preparada la maleta de tu hijo (con una mudada, algún juguete) por si deben salir de improvisto: Sí / No

Muchas veces te propones hacer menos de lo que haces: Sí / No

Ni tú ni tu pareja se preocupan cómo su hijo aprende las cosas (caminar, hablar...) a la edad en que debe hacerlo: Sí / No

Te preocupas por si acabas las cosas a tiempo: Sí / No

Te encanta hacerte la holgazana los domingos y pasártela en pijama: Sí / No

Llevas tiempo deseando ir de compras, al cine, al salón de belleza... Sí / No

A veces te acuestas a la misma hora que tu hijo o duermes la siesta con él: Sí / No

A menudo piensas que tienes mucho que hacer: Sí / No

Prefieres aburrirte que ir corriendo: Sí / No

PUNTUACIÓN DEL TEST:
Para la Parte 1:
Anota 2 puntos para cada respuesta A, 1 punto para cada respuesta B y 0 puntos por cada respuesta C.

Para la parte 2:
Anota 2 puntos para cada pregunta impar (1,3,5,7,9) contestada con un ‘Sí’; y 2 puntos para cada pregunta par (2,4,6,8,10) contestada con un ‘No’.

Si tu puntuación está entre 30 y 20...
Llevas una vida activa en la que sueles equilibrar bien las obligaciones con los momentos para tu hijo. La familia es tu prioridad. Aceptas las limitaciones que conlleva tener un hijo pequeño y no te fuerzas a alcanzarlo todo, sabiendo que va a ser imposible. Los fines de semana planea actividades que disfruten todos...

TE CONVIENE:
• Sé realista, por bien que se te dé hallar un equilibrio, no todo depende de ti. Admite que nadie es perfecto, ajusta tus expectativas y pide ayuda.
• Tener una vida familiar tan rica es excelente, pero conviene que no te olvides de ti. Dedica 30 minutos para ti ... ayuda a recargar energías.

Si tu puntuación está entre 44 y 31...
Tienes una vida muy rápida, llena de actividades y de obligaciones y en la que el reloj marca el ritmo. Mucha gente a tu alrededor se sorprende de tu energía y de la multitud de cosas que haces. Si te sientes a gusto con esta vida, no hay ningún problema. Pero si te sorprendes pensando que necesitas un fin de semana tranquilo y le dices a tu hijo ¡ Apurate! con más frecuencia que ¡cuánto te quiero!, vives con demasiado estrés.

TE CONVIENE:
• No se trata de pasar a no hacer nada, sino de encontrar el equilibrio entre hacer y disfrutar. Repasa las obligaciones de forma realista y elimina o reduce las que sean prescindibles.
• En cuanto a las tareas, reparte obligaciones con tu pareja. Y obten ayuda para la casa, para tener más tiempo con tu familia.

Si tu puntuación es de 19 ó menos...
Te gusta tener una vida estructurada; las comidas, los ratos de juego, el sueño... todo transcurre a su debido tiempo. También los fines de semana llevan su ritmo establecido, con las visitas a los abuelos o al campo. Tu agenda no está muy apretada, porque demasiadas actividades desconciertan.

TE CONVIENE...
• A los niños les vienen bien las rutinas, pero también conviene aprendan a ser flexibles, porque a lo largo de su vida deberán enfrentarse a cambios. Así que aprovecha las vacaciones o los fines de semana para dejar un poco de espacio a la improvisación.

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