Enfermedades laborales

El constante ajetreo que se vive en el ámbito laboral trae consigo una serie de enfermedades.Esto es a causa de no saber manejar el trabajar bajo presión o no aguantar las exigencias del jefe o persona que supervisa las labores.

"Entre algunas de las enfermedades laborales más comunes están la ansiedad, depresión, trastorno emocional y la tensión como causas desencadenantes de los problemas que se viven", manifestó el psiquiatra Reinaldo Moncada.

Muchas personas para tratar de controlar el estrés en el aspecto laboral, ya sea por el exceso de trabajo o porque algo no les salió bien, optan por automedicarse consumiendo pastillas, otros manejan la situación mediante el abuso de alcohol, para así tratar los problemas de una manera ansiosa. Esto no es correcto, lo más indicado es buscar ayuda médica, subrayó el especialista.

Algunos síntomas:

Los trastornos emocionales. Están relacionados con los problemas de trastorno de personalidad, quienes presentan este tipo de síntoma tienen mucha dificultad para las relaciones interpersonales, también tienen problemas de depresión por la misma ansiedad o pueden presentar algunos trastornos psiquiátricos como la esquizofrenia. "Este trastorno crónico mental es una de las causas mayores de incapacidad laboral", apuntó el experto en el tema.

Tensiones. Las insatisfacciones que se tienen en el trabajo pueden provocar graves problemas de tensión, esto tiene que ver con el no estar satisfecho con su remuneración, con su sitio y jornada de trabajo. También está relacionado con la capacidad de la empresa de establecer mecanismos adecuados en sus estructuras de mando, ya que de lo contrario esto podría provocar conflictos.

Ansiedad.Cuando las personas presentan síntomas de ansiedad tienen una percepción de ser perseguidos por sus jefes, una de las causas de esta percepción es producido porque le cae mal o no le simpatiza el mando superior del lugar donde labora.

Hay trabajos donde se da mucho la estricta supervisión con el fin de que el empleado tenga un rendimiento bajo presión, y por lo tanto provoca mucha tensión o ansiedad.

"Según un estudio, las jornadas mayores de 60 horas semanales están mucho más vinculadas con las relaciones de enfermedades de orden laboral, dígase mentales, cargas psíquicas u orgánicas", destacó Moncada.

La tensión, depresión y la ansiedad en los lugares de trabajo son desordenes de tipo neurovegetativo, esto se refiere a las dos partes que mantienen al organismo en equilibrio: el sistema simpático, que es responsable de la estimulación, y el sistema parasimpático, que restaura el estado de reposo disminuyendo la frecuencia cardíaca.

Otros de los síntomas que son frecuentes en el trabajo son los constantes dolores en el cuerpo, como los malestares en la espalda o las caderas. Estos dolores tienen que ver mucho con las postura que se emplea en las jornadas de trabajo.

Bajo control.

La identificación de los problemas es una de las alternativas para el control. Hay mucha frecuencia de problemas de tipo emocional en un ambiente laboral, por lo tanto se recomienda hacer un diagnóstico adecuado para tratar de corregir las causas y sobre todo tener actividades de prevención.

"Una de las técnicas importantes para controlar las enfermedades de tipo laboral como el estrés, es mediante técnicas de relajación, que ayudarán a descargar todas esas tensiones y también a manejar su propia autoestima y la satisfacción dentro del ambiente de trabajo", dijo el psiquiatra.

Mediante estas técnicas usted tendrá mayor motivación y relajación dentro del trabajo, estas son buenas alternativas para prevenir cualquier tipo de alteraciones que le pueden provocar malestar en sus labores, pero si la causa de la enfermedad es mucho más crónica, es decir que no se puede controlar y por lo tanto le impide tener un buen rendimiento, debe recurrir a un médico a buscar ayuda profesional ya que mediante la detección temprana se podrá controlar su enfermedad.