Dentadura impecable

Uno de los principales problemas de los adolescentes es mostrar su sonrisa, "por los cambios hormonales que sufren, afectan directamente sus emociones, así como los defectos en su dentadura, por lo que es común observar comportamientos de inseguridad", dijo la cirujano dentista Ana Cárdenas.

Una dentadura sana

Sonreír libremente es uno de los actos que más se disfruta, pero cuando la dentadura no está sana, es imposible y hasta frustrante poder sonreír.

"Los padres deben estimular a sus hijos desde pequeños a visitar el dentista y quitar el estigma del temor a una visita de rutina", aduciendo como el primer paso para lograr tener una dentadura sana, según la especialista.

Otro factor importante es llevar una alimentación adecuada, si hay poca o muy mala nutrición afectará directamente en los dientes de los pequeños, asimismo se observan los casos en los infantes obesos, que son el otro grupo que presenta mayor número de afecciones dentales, como la caries.

Y el último, pero no menos importante, es la higiene adecuada, cepillar los dientes después de cada comida, iniciando este hábito desde que los dientes ya están completos y que se puedan cepillar en los menores de un año.

Visita al dentista

"Los principales problemas que los profesionales de la odontología encontramos son las caries dentales, que constituye en la lesión de tejidos duros, y las afecciones de cavidad en los tejidos blandos, periodontos, encías y por ende los dientes", dijo Cárdenas.

Para hacerse un chequeo dental basta con visitar una vez al año al dentista, "dependiendo de la persona y las condiciones en que tenga su salud bucal", especificó la especialista. Estimule a sus hijos a cuidar su salud dental desde pequeños, para evitarles problemas bucales en el futuro.

Dientes limpios

Comer una manzana o mango verde después del almuerzo o de la cena le ayudará a mantener sus dientes siempre sanos.