Enfermedades tecnológicas

En opinión de expertos en el área de la salud, aunque las nuevas tecnologías proporcionan soluciones inteligentes a las necesidades cotidianas, esconden un riesgo potencial para la salud, ya que en los últimos años han surgido varias afecciones que han sido denominadas como "enfermedades tecnológicas", por derivarse del uso inadecuado o indiscriminado del ordenador, el teléfono móvil o los videojuegos.

El aumento de las afecciones relacionadas directamente con este fenómeno ha motivado a los expertos en salud a alertar del peligro de usar descontroladamente tales invenciones.

Hasta hace poco se conocían algunas enfermedades asociadas al uso de las nuevas tecnologías, por ejemplo las molestias cervicales o la vista cansada, sin embargo, ahora hay que sumarle nuevas patologías.

Algunas enfermedades tecnológicas han sido acogidas inicialmente como anécdotas y se les han bautizado con nombres graciosos como "Mal del iPod", "Nintendinitis" o "Wiititis", en su variante más moderna.

Lo cierto del caso es que sea cual sea el nombre, estas afecciones están siendo diagnosticadas y tomadas cada vez más en serio.

¿Cómo prevenir las enfermedades tecnológicas?

A pesar de lo raras que puedan parecer, estas enfermedades son una realidad. Por lo que un uso racional de la tecnología evitará pasar por el médico.

Para contrarrestar los efectos del uso prolongado del ordenador, los oftalmólogos recomiendan una revisión previa de los ojos para detectar potenciales trastornos, así como ofrecer un descanso a la vista cada 15 minutos, levantando los ojos del ordenador y enfocando la mirada hacia objetos a mayor distancia.

En el caso de los dolores musculo-esqueléticos, los reumatólogos recomiendan optimizar la ubicación del asiento respecto al monitor o pantalla, mantener los hombros relajados y las manos lo más bajo posible, ubicar el teclado cerca de las piernas, no prolongar demasiado la actividad, así como levantarse con frecuencia y realizar ejercicios de estiramiento, entre otros.

Los expertos recomiendan además evitar dormir con el celular encendido. Debe alejarlo de la cabeza y, si es posible, apagarlo. Además, aconsejan no usar teléfonos móviles en el auto, si este no dispone de antena, ya que las ondas no salen del vehículo y son más dañinas. También sugieren limitar su uso en ascensores y parqueos.

.- Este tipo de enfermedades afecta principalmente a los niños de entre 6 y 18 años de edad, aunque en la actualidad sus padres no escapan a las nuevas tecnologías.

- Recuerde: la tecnología facilita muchas tareas, pero debe hacer uso racional de la misma.

Enfermedades tecnológicas

Algunas enfermedades tecnológicas:

- Síndrome visual del ordenador. Aparece por el uso inapropiado del ordenador o de la PC y produce entre otros: cefaleas, cansancio visual, ardor ocular, ojos rojos, ojos secos, visión borrosa, fotofobia (intolerancia a la luz) y diplopía (visión doble).

Además de los problemas oculares, el síndrome incluye dolores musculoesqueléticos asociados al uso del ordenador, especialmente en el cuello, hombro, codo, antebrazo, muñeca y dedos.

- Síndrome de la vibración fantasma. Se presenta cuando los usuarios llevan el teléfono móvil en modo vibración y afirma sentir que el aparato ha vibrado, cuando en realidad no lo ha hecho.

Aunque no se han descrito perjuicios en la salud de quienes lo padecen, los neuropsicólogos han alertado sobre riesgos potenciales de esa dependencia desmedida.

- El insomnio adolescente. La causa de esta enfermedad se atribuye a la radiación producida por los teléfonos móviles, ya que muchos jóvenes duermen con los móviles debajo de la almohada y contestan las llamadas y SMS a la hora que sea, interrumpiendo el sueño.

- El síndrome de piel tostada. De acuerdo con informes médicos, quienes trabajan frecuentemente con computadoras portátiles en el regazo corren el riesgo de sufrir el "síndrome de piel tostada" por la exposición al calor a largo plazo.

Ya que según ellos la temperatura registrada por debajo de la computadora llega a los 52 grados centígrados (125 grados Fahrenheit). El síndrome consiste en que la piel toma una apariencia inusual y moteada.

En un caso reciente, un niño de 12 años desarrolló una decoloración de la piel con un patrón parecido al de una esponja en su muslo izquierdo después que pasó varias horas diarias durante meses jugando en su computadora portátil.

Otro caso se refiere al de una estudiante de leyes de Virginia que buscó tratamiento médico, por una decoloración moteada en su pierna. La doctora Kimberley Salkey, quien atendió a la joven, estaba perpleja con el caso hasta que se enteró que la estudiante pasaba cerca de seis horas diarias trabajando con su equipo apoyado en su regazo.

- Adicción CrackBerry. Se refiere al uso de los BlackBerry o Smartphone, que permiten a los usuarios estar siempre conectado a Internet.

La adicción hace que el usuario sienta la necesidad de mirar a cada rato su cuenta de correo, siente que alguien le ha podido enviar un e-mail.

- Mal del iPod. No es que sea una dolencia provocada por el iPod en exclusiva, pero este reproductor MP3 tuvo la fama de dejar sordos a muchos usuarios, aunque, según opinan los expertos, la culpa es de los usuarios, por escuchar la música con el volumen al máximo.

Siempre que use auriculares de botón (los que llevan todos los reproductores de MP3 de serie), el volumen debe ser moderado, que permita poder escuchar el ruido de la calle y quienes estén cerca no escuchen lo que está sonando en su reproductor.

- Wiititis. Posiblemente una de las más nueva de todas, el uso de la Wii puede provocar daños en los brazos (codos y muñecas) y hombros. Esto pasa por repetir muchas veces una acción, por ejemplo, jugar 4 horas seguidas al tenis con la Wii.