El control preconcepcional

La obstetricia tradicional comenzaba cuando la mujer tenía meses de retraso menstrual o, peor aún, cuando tenía los dolores que precedían al parto.

Pero surge la pregunta: ¿de qué me sirve ver con lujo de detalles al bebé si no se hizo nada por prevenirle enfermedades? Claro, se hizo el diagnóstico prenatal y es posible que se hayan tomado algunas medidas, pero ¿no hubiese sido mejor prevenir algunas de ellas? Es allí donde radica la importancia del control antes del embarazo, el control preconcepcional.

Según explicó Mario Waimin, ginecólogo y obstetra, se deben identificar factores de riesgos reproductivos y maternos, y así tratar de intervenirlos a fin de garantizar el inicio de un embarazo en condiciones favorables.

"Lo que corresponde es realizar un interrogatorio sobre enfermedades generales y específicamente ginecológicas y obstétricas, poniendo énfasis en los embarazos previos, si los hubo, investigando si durante él o los mismos se produjeron enfermedades como la diabetes, hipertensión, problemas en las glándulas infecciones de todo tipo, en especial las urinarias; si tuvo abortos espontáneos previos u otro tipo de enfermedades que hubieran puesto en riesgo la gestación".

Luego se debe realizar un examen físico completo, general y ginecológico; muy importante será tomar la tensión arterial y el peso, indicó el especialista. "Se deben realizar una serie de exámenes de sangre y de orina para detectar cualquier enfermedad o anomalía que ponga en riesgo el embarazo", añadió.

Estrategias indicadas en el control preconcepcional y sus beneficios:

1. Inicie la ingesta de ácido fólico: tomándolo al menos un mes antes del embarazo se limita el riesgo de espina bífida.

2. Inicie la ingesta de Omega 3: los aceites de pescado usados antes del embarazo o desde sus etapas tempranas han demostrado ser beneficiosos en la prevención del parto prematuro y del retardo del crecimiento fetal, brindan una mayor maduración del sistema nervioso central fetal y ayudarían a corregir los efectos adversos de los problemas hipertensivos maternos.

3. Ejercítese físicamente.

4. Elimine el uso de tabaco y cigarrillos: fumar durante el embarazo puede alterar la circulación fetal y el aporte de oxígeno y nutrientes de la madre al feto.

5. No consuma alcohol: ocasiona un cuadro fetal y del recién nacido llamado Síndrome Fetal Alcohólico, caracterizado por malformaciones congénitas y trastornos intelectuales y del desarrollo psicomotriz.

6. Deje las drogas: si es usuaria de cocaína, busque ayuda y esfuércese por su bebé futuro, no le haga propenso a malformaciones congénitas, a morir dentro de su útero, a ser pequeño y discapacitado.

7. Controle sus enfermedades crónicas.

8. Conozca su estatus infeccioso viral: pida que le hagan pruebas virales para saber si es inmune o no. La más importante es la rubéola, ya que si no la ha sufrido de hacerlo durante el embarazo sus efectos sobre el bebé son devastadores. De ser negativa, la vacunarán y debe esperar tres meses antes de salir embarazada.

9. Planifique su economía: establezca un fondo de ahorro para los gastos que involucra el nacimiento de un bebé y sus atenciones: pediatra, vacunas, pañales, medicamentos.

10.- Compre un seguro de maternidad: o verifique qué tipo de seguro la ampara en su trabajo. Si su bebé va a nacer en un hospital público, evalúe la mejor opción posible.