El encanto de la danza que ha conquistado al mundo

La danza árabe o danza del vientre se ha puesto muy de moda en los últimos días. Es considerada una de las actividades artísticas más antiguas del mundo.

La embajadora latina de este sexi baile es la cantante colombiana Shakira, quien ha conquistado al mundo con su estilo. Honduras, siempre a la vanguardia, no ha sido la excepción y se une a la fiebre de la danza del vientre.

Por esta razón, en Vida investigamos quiénes en la capital hacen realidad el sueño de lograr los movimientos mas sexis de la historia.

Así es como abordamos a Nadia Reyes, maestra de Nueva Acrópolis, una asociación cultural que busca fomentar valores a través del voluntariado y la filosofía práctica, y hoy le trasladamos algunos de los pasos y consejos para practicar la danza del vientre, el baile que ha conquistado al mundo entero.

Danza

Los movimientos candentes del abdomen y la cadera son parte fundamental de esta disciplina. Las bailarinas deberán mover su cuerpo de una manera espectacular.

La belleza de los movimientos, tanto individuales como en conjunto, se dan por medio de una armonía que se respalda con exclusividad en la simetría y el equilibrio.

Según Nadia Reyes, no hay un número específico de pasos, pero los más relevantes son los mayas, ochos, shimmy, chasse, yala-yala, brazos de serpiente, flor del desierto, twist, círculo de cadera y omi.

En cuanto al tiempo de aprendizaje depende de la agilidad de cada persona. Poder bailarlo de manera fluida puede tomar un año o un poco más.

"Aprender esta disciplina lleva su tiempo porque tenemos que poder controlar los músculos que no usamos con tanta frecuencia".

Beneficios

La danza árabe es altamente terapéutica, no solo confiere beneficios al cuerpo modelándolo, sino que además hace trabajar partes del mismo donde se hallan puntos de energía descuidados por otras disciplinas y olvidados por la mayoría de las mujeres a causa del ocio o el estrés.

Cada baile tiene sus propiedades.

Así, la danza del vientre es muy efectiva, sus movimientos suaves y ondulantes no solo hacen desaparecer cualquier tensión física o psicológica, sino que favorecen el buen funcionamiento del aparato reproductor: fortalece los músculos de la vagina y mejora las molestias de la menstruación y la menopausia.

Otro de los beneficios son los masajes a los intestinos y órganos internos, mejora el autoestima de cualquier mujer, hace una conexión con nuestra parte más femenina y da mayor flexibilidad a nuestro cuerpo, nos detalla Nadia Reyes.

Otra cosa que debemos recordar es dejar en evidencia la sensualidad femenina y expresarla con cada movimiento de nuestro cuerpo.

El cuerpo de la bailarina debe demostrar dos aspectos de la existencia: el terrenal y el etéreo, logrando a través de la danza, el equilibrio.

De la cintura para arriba, la bailarina expresa lo etéreo, el cielo, los movimientos son ondulantes y suaves, los brazos son alas; las manos se asemejarían a lenguas de fuego siempre en expansión.

De la cintura para abajo, la tierra, sus pies aferrados a la tierra demuestran una actitud, una conexión con la materia, por eso es importante bailar la danza descalzas.

Otro factor a tomar en cuenta es la vestimenta, las bailarinas llevan muchos adornos, brazaletes, colgantes, monedas y colores muy vivos como el amarillo y el azul eléctrico.

Una historia que ha viajado desde Egipto hasta América Latina

La danza surge en Egipto, en el año 1200/1300 AC, posteriormente, con la aparición del cristianismo, es prohibida por ser considerada como pagana.

Se origina de la danza egipcia, que se cree fue utilizada y bailada en tiempos antiguos para rituales de fertilidad en las cosechas y la prosperidad del país. Se convirtió en el baile del pueblo, así como para algunos es la salsa.

Este era su baile preferido, lo bailan en las casas, pero de manera más sencilla, ocurrió lo mismo con su danza a la que ellos llamaban Baladi (danza del pueblo).

Con las invasiones a Egipto es que se comienza a pensar en el baile de manera diferente y hacerlo para shows; a otros se les ocurrió que además podría verse bien si mostraban el vientre y poder ver los movimientos, en esa época fue todo un acontecimiento y sobre todo que en ese país bailaran con el vientre descubierto y por eso se le llamó "belly dance" o como de verdad fue llamado "vientre descubierto".

Pero en todo caso, según los antecedentes, debería llamarse el "baile de la cadera". En esa época el cine egipcio tuvo gran auge y las películas solían tener como protagonista a una bailarina o alguna escena de danza oriental.

Ahora es parte de la cultura de la mayoría de los países, no solamente de los árabes como Egipto, Turquía y Líbano. También América Latina se ha unido a este espectacular movimiento.

La danza del vientre se baila tradicionalmente descalza para dejar al descubierto los movimientos candenciosos. Acabando por ser verdaderas estrellas de cine y aumentando así el protagonismo de la danza del vientre en los países árabes.

A partir de los años 40 ya se trata de profesionalizar la danza, se incorpora al ballet y en esta época se han creado grandes piezas musicales.

Hoy en día la danza ya forma parte de los grandes teatros a nivel mundial, así es que ya lo sabe, no se quede atrás y aprenda a bailarla para estar a la moda.