Con mucho sabor y saludable

Buen Provecho celebra a lo grande la llegada de un nuevo año, es por eso que en la primera edición del año recoge 29 de las mejores recetas bajas en calorías para ponernos en forma después de las delicias que saboreamos en el tiempo de la Navidad. Esta edición está lista para cautivar a todos en el hogar y asegurar una dieta baja en calorías.

Más completos que nunca

Vegetales combinados con variadas proteínas como la carne de res, pollo y hasta camarones podrá encontrar en los siete menús saludables que se presentan en esta edición, comience con una dieta de pollo a la naranja con salsa de melocotón y un guiso de vegetales, o si prefiere el pescado, un róbalo empanizado con queso parmesano y rissotto de pimientos.

Pero si aun así prefiere solo vegetales le presentamos unos platillos fáciles de hacer y saludables como un chile relleno de arroz y vegetales, una lasaña con quesos, prosciutto y brócoli acompañada de berenjena a la plancha, además de una variedad de ensaladas que seguro deleitarán a todos en el hogar.

Explosión culinaria

Entérese en Buen Provecho cómo los cítricos como la naranja agria, la mandarina, la toronja y el limón además de refrescar aportan un sabor inigualable a sus comidas.

Y cabe destacar el reportaje de las delicias a puro color, aprenda y ponga en práctica la multiplicidad de colores que tienen que llevar cada uno de sus platos a servir, y si no sabe qué instrumento utilizar para realizar una ensalada perfecta, en esta edición le mostramos las mejores piezas para garantizar vistosidad, armonía y sabor a cada uno de sus platos.

Los infaltables

Buen Provecho no podía culminar esta increíble edición ligth sin revelar las más ricas recetas de postres y bebidas que complementan cada uno de los tiempos de comida. En este proceso de bajar de peso, las verduras como la zanahoria, el pepino, la remolacha y las frutas como la sandía, la papaya, el melón, las fresas, las peras y las moras serán sus cómplices para armar un complot de sabor anticalorías.

Aprenda todo esto y más en la revista número uno en arte culinario en el país, Buen Provecho. Si desea suscribirse, por favor llamar al 2236-7679.