ElHeraldo.hn »  Zona Deportiva
13 de 15 en Zona Deportiva  «ANTERIOR   SIGUIENTE » 

Metas de mucha altura

Olimpia por los momentos sigue fortaleciendo su musculatura y con cada día está teniendo más contacto con el balón.
12.01.10 - Actualizado: 12.01.10 08:47pm - Samuel Ferrera: samuel.ferrera@elheraldo.hn

   Imprimir  Enviar

La Esperanza,

Honduras

Lograr que el Olimpia llegue en una condición "aceptable" al inicio del torneo es la principal preocupación del cuerpo técnico del equipo. Trabajar a mil 800 metros, sobre el nivel mar, resulta en la forma más rápida para recuperar el tiempo perdido en unas largas vacaciones de fin de año.

"Trabajar a esta altura nos permite oxigenarnos mejor, hay más tranquilidad, los jugadores descansan, se alimentan y entrenan y yo creo que ese es el objetivo principal que buscamos en estos doce días", aseguró el preparador físico del Albo, Jaír Janten.

La altura llena de oxígeno a los jugadores, pero también los hace tiritar; "el frío no afecta, están bien arropados, bien cubiertos y en ese sentido no hemos tenido ninguna dificultad", agregó el colombiano.

Hasta ayer, el equipo completó ya 14 entrenamientos desde el arranque de la pretemporada; la preparación física les permite ir teniendo el acondicionamiento para tener un buen arranque del torneo.

Así lo proyecta el asistente de Carlos Restrepo: "estaremos en condiciones para tener un buen comienzo y no hay excusas para esto.

En estos días hemos logrado los objetivos básicos que hemos buscado, más que todo en el aspecto físico", dejó claro Janten.

Bruschi y los retrasados

La lesión de Ramiro Bruschi ha obligado a Jaír Janten y al cuerpo técnico a elaborar un plan de trabajo especial para él, igual que para los jugadores que llegaron tarde a pretemporada.

"Bruschi está bajo las ordenes de fisioterapia, se realizan trabajos de fortalecimiento muscular específico a nivel de aductores, cuadríceps y posteriores, pero no dejará de trabajar".

Al uruguayo se le obliga a hacer caminatas y a trabajar con una bicicleta estática para incorporarse entre hoy y mañana a los trabajos con el grupo.

Por otro lado, Milton Palacios y Walter Hernández, que llegaron con cinco días retraso a los entrenos, tienen un régimen especial que incluye una sesión extra.

Olimpia por los momentos sigue fortaleciendo su musculatura y con cada día está teniendo más contacto con el balón.

Más noticias

ElHeraldo.hn »  Zona Deportiva
13 de 15 en Zona Deportiva  «ANTERIOR   SIGUIENTE » 

opciones de texto  « AGRANDAR  ACHICAR » 



Los jugadores del Olimpia están en proceso de consolidación de su masa muscular.
Los jugadores del Olimpia están en proceso de consolidación de su masa muscular.

NOTICIAS RELACIONADAS

» 
» 
» 
» 
» 
» 
» 
» 
» 
» 

TODOS LOS TITULOS DE ESTA SECCION

» 
» 
» 
» 
» 
» 
» 
» 
» 
» 
» 
» 
» 
» 
» 

   PUBLYNSA S.A. Todos los Derechos Reservados © 2012